En ny studie tyder på att man kan förhindra åldersrelaterad hörselnedsättning genom att göra något så enkelt som att ta tillskott med folsyra.


Vad är åldersrelaterad hörselnedsättning?
Åldersrelaterad hörselnedsättning, även känd som presbycusis, är en gradvis förlust av förmågan att höra höga ljud. Detta är helt normalt när vi blir äldre och man uppskattar att cirka 25% av befolkningen i åldern 65 till 70 och 80% av personer över 75 drabbas av denna sjukdom. Forskarna är mycket entusiastiska över resultaten från studien eftersom de pekar på att folsyra kan förebygga hörselnedsättning när de för närvarande inte finns några botemedel för denna hörselnedsättning.


Vad är folsyra?
Folsyra är en vattenlöslig medlem av gruppen B-vitamin som spelar en viktig roll i att bryta ned, använda och skapa proteiner som bildar röda blodkroppar och utarbetar DNA. Brist på folsyra under graviditeten ökar risk för fosterskador.

Naturliga källor av folsyra är svamp, gröna bladgrönsaker, bönor och jäst. Tyvärr är mängden folsyra i dessa livsmedel ofta otillräcklig eftersom jorden och tillverkningsprocesser blivit påtagligt sämre, vad gäller näringsinnehåll, samt det faktum att folsyra förstörs vid uppvhettning i matlagning.


Folsyra kan förhindra åldersrelaterad hörselnedsättning
Studier har visat att ett högt blodvärde av homocystein (en aminosyra) är kopplad till en ökad risk för många sjukdomar inklusive hjärtsjukdomar, Alzheimers sjukdom, vissa typer av cancer och nu även åldersrelaterad hörselnedsättning. Homocystein är en aminosyra som finns i stora mängder i människor som lider av dessa villkor. Vetenskapliga studier har också visat att folsyra hjälper till att bryta ned och därmed ge lägre nivåer av homocystein i kroppen.

I en särskild studie undersökte forskarna förhållandet mellan hörselnedsättning och folsyra. Deltagarna som tog tillskott med 800 mikrogram folsyra, upplevde en 26% minskning i blodet av homocystein, vilket i sin tur resulterade i mindre hörselnedsättning, jämfört med deltagare som inte fick tillskott.

Förhindra åldersrelaterad hörselnedsättning med Doctor's Naturals Vitaminer. De kan också hjälpa dig att förebygga många kroniska sjukdomar. Till skillnad från syntetisk folsyra som inte är lika effektiv har Doctor’s Natural enbart naturlig folsyra som är 100% ren, säker, effektiv.

Referenser:

Durga, J. & all. "Effects of folic acid supplementation on hearing in older adults – a randomized, controlled trial." Annals of Internal Medecine. Vol. 146, Issue 1, pp. 1-9. January, 2007.
Dobie, R.A. "Folate supplementation and age-related hearing loss." Editorial: Annals of Internal Medicine. Vol. 146, Issue 1, pp.63-64. January, 2007.
Selhab, J. & all. "Vitamin status and intake as primary determinants of homocysteinemia in an elderly population." Journal of the American Medical Association (JAMA). 1993: 270: 2693-2698.