Medicinsk fackperson:
Lösenord:

 

Storbritannien ligger i topp vad gäller förekomst av astma i världen, med cirka 5,4 miljoner vuxna och över en miljon barn som lider av det. En ny studie från Storbritannien är den första att associerar direkt inaktiv livsstil under den tidiga barndomen till en fördubblad risken för astma senare i barndomen.

Barn mellan tre och åtta som tittar på TV två eller flera timmar per dag (dvs har stillasittande livsstil, ) har fördubblad risk att utveckla astma jämfört med barn som tittar mindre än två timmar på TV per dag. Forskarna tror att ett aktivt liv under den tidiga barndomen skyddar lungorna på lång sikt. Att utöva djupa andetag kontroller musklernas smidighet i våra luftvägar och skyddar våra lungor från bland annat att utveckla astma.

Barn som redan lider av  astma spenderar alltför mycket tid framför TV:n eller datorn, bla för att de inte vill få just ansträngningsastma. Men flertalet forskare och läkare menar att regelbunden motion faktiskt är bra även för barn med astma, inte bara för denna sjukdom men för både den mentala och den fysiska hälsan. Vid svårare astmasymtom finns bättre alternativ än att titta på TV eller datorn, som att läsa, teckna, pyssal, etc.

Referenser:
Vogelberg, C. & all. “Leisure time activity and new onset of wheezing during adolescence.” European Respiratory Journal. June 2007.
American Academy of Pediatrics. January/February 2009.

Dr Nielsens kommentarer:

Vi vet alla idag att mycket TV-tittande kan leda till övervikt och fetma med påföljande sjukdomar som diabetes, etc - även hos barn. Denna studie visar nu att astma kan komma av just TV-tittande. Astma är en livshotande sjukdom som kan leda till dödsfall vid svåra astmaattacker. Hur kan man som förälder hjälpa sitt barn? Är en astmainhalator det bästa alternativet? Olyckligtvis har dessa inhalatorer flera biverkningar men det finns naturliga alternativ helt utan farliga biverkningar. En kombination av en aktiv livsstil, en sund kost och naturliga kosttillskott  med vindruvskärneextrakt, är oftast tillräckligt för att bota astma. Men kom ihåg att dosering måste vara korrekt för var och en samt att det skall tas med vitaminer och mineraler för bästa effekt. Astma är en allvarlig sjukdom så rådgör alltid med ansvarig läkare för ändrad medicinering.