Att gå igenom klimakteriet kan vara skrämmande; värmevallningar, humörsvängningar, ödem, minskad sexlust, trötthet, depression och sömnlöshet (förvärras av nattliga svettningar) och är mycket jobbigt att stå ut med. Menopaus är en oundviklig naturlig process men det betyder inte att man måste lida av besvärande symtom. Vilka är alternativen?
Phyto-östrogener kontra hormonersättning
Syntetisk hormonbehandling (HRT) är ett alternativ som lyckligtvis förlorar i popularitet i o m att kvinnor söker mer information. HRT består av en grupp farmakologiska behandlingar som syftar till att öka hormonnivåerna syntetiskt och för att motverka symtom. Problemet är att HRT har visats orsaka vissa typer av cancer i flera undersökningar, särskilt bröstcancer, samt öka risken för hjärnblödning och stroke, för att inte nämna en mängd obehagliga biverkningar som de också ger.
Men varför ens överväga HRT om man kan ta fyto-östrogener som är lika bra på att dämpa klimakteriesymtom men helt utan biverkningar. Phyto-östrogener är naturliga växtbaserade ämnen som har östrogen-liknande effekt, dvs de ger samma effekt men på ett halt annat sätt. Den mest utforskade fyto-östrogenerna är isoflavoner, som finns i Rödklöver (Trifolium pratense) och Svart cohosh (cimicifuga racemosa). Dessa fyto-östrogener finns i Doctor's Natural menopausbehandling, Femivital.
Det vetenskapliga studien
50 menopausala kvinnor i åldern 44 till 65 år deltog i en randomiserad, dubbelblind, placebo-kontrollerad studie. En grupp fick olika standardiserade extrakt (exakt mängd aktiv ingrediens) av fytonäringsämnen med Svart cohosh och Rödklöver.
Resultat
Kvinnorna som tog fytonäringsämnen upplevde till skillnad mot de som fick placebo, en 73% minskning av värmevallningar, 47% av kvinnorna upplevde att värmevallningarna stoppats helt, 69% ansåg att nattliga svettningar minskade och att de fick en betydande förbättring av kvaliteten på sömnen.
Referenser:
Liske, E. & all. “Physiological investigation of a unique extract of black cohosh (cimicifuga racemosae rhizoma): a 6-month clinical study demonstrates no systematic estrogenic effect. Journal of Women’s Health and Gender-Based Medicine. 2002.
Rotem, C. & all. “Phyto-Female Complex for the relief of hot flushes, night sweats and quality of sleep: randomized, controlled, double-blind pilot study. Journal of Gynecological Endocrinology. 2007.
Pockaj, B.A. & all. “Pilot evaluation of black cohosh for the treatment of hot flashes in women.” Cancer Investigation. 2004.
Tamimi, R. & all. “Endogenous hormone levels, mammographic density and subsequent risk of breast cancer in postmenopausal women.” Journal of the National Cancer Institute. 2007.
Dr Bo Møgelvang kommentarer:
Hur man bäst behandlar kvinnors symptom i samband med klimakteriet har diskuterats i medicinska kretsar i många år. De flesta läkare påverkas av läkemedelsindustrins massiva marknadsföring av syntetiska hormoner. De skriver sen rutinmässigt ut dem till kvinnor, utan att nämna biverkningar. Tyvärr ökar dessa syntetiska hormoner risken för att helt sunda och friska kvinnor utvecklar cancer och andra dödliga sjukdomar. Därför har ett ökat antal, huvudsakligen amerikanska, läkare börjat använda naturliga (bio-identiska) hormoner, som inte har dessa biverkningar. Tyvärr är denna behandling inte tillgänglig för kvinnor i många länder, pga läkemedelsindustrins lobbying som hindrar dem att konkurrera med deras syntetiska produkter. Däremot finns ett annat klokt sätt att ta itu med menopausala problem - kosttillskott med sk fyto-östrogen, som inte ökar risken för cancer och andra biverkningar men enligt flera seriösa vetenskapliga studier, har visat sig lika effektiva att minska menopausala problem. Varför används inte dessa naturliga tillskott av flera läkare i Sverige?
|